Płatki Jęczmienne 300g Bio Babalscy
Jęczmień, z którego powstają płatki, jest pełnowartościowym ziarnem znanym ludzkości od wieków. Roślina ta słynie z wysokiej zawartości witamin i pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Płatki jęczmienne powinny zatem znaleźć się w jadłospisie każdego, kto preferuje zdrową kuchnię i dba o jakość jedzenia, jakie ląduje na jego talerzu.
Płatki zbożowe to zgniecione całe ziarno, które zachowuje wszystkie cenne jego składniki tj. białko, błonnik pokarmowy, składniki mineralne i witaminy. Poza leczniczymi właściwościami, substancje zawarte w płatkach jęczmiennych pełnią rolę katalizatorów wszystkich procesów wpływających na odchudzanie.
Wartości odżywcze
właściwości, jakie posiadają płatki jęczmienne, sprawiają, że produkt ten określany jest mianem żywności funkcjonalnej, czyli prozdrowotnej. Bogactwo wartości odżywczych sprawia, że regularne spożywanie płatków jęczmiennych uzupełnia zapotrzebowanie na składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Płatki jęczmienne są skarbnicą witaminy E, która zapobiega bezpłodności i rozwojowi chorób nowotworowych, będąc również witaminą antyoksydacyjną hamującą procesy starzenia się i witamin z grupy B, które regulują pracę układu nerwowego, usprawniając pracę mózgu i pozytywnie wpływając na koncentrację i samopoczucie. Płatki jęczmienne dostarczają również spore pokłady pierwiastków, takich jak potas, fosfor, magnez, wapń, cynk i mangan. Składniki te odpowiadają między innymi za prawidłową pracę serca i mięśni, regulują ciśnienie krwi, chronią przed osteoporozą oraz wzmacniają skórę, włosy i paznokcie, korzystnie wpływając również na pracę tarczycy. Nienasycone kwasy tłuszczowe dostępne w płatkach jęczmiennych dodatkowo usprawniają pracę serca i mózgu, wzmacniając je. Zastanawiasz się, jak wygląda kaloryczność produktów powstałych z jęczmienia? Płatki jęczmienne - kcal to temat, który powinien zainteresować wszystkich starających się o zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Substancje zawarte w tego typu płatkach pełnią funkcję katalizatorów wszystkich procesów wpływających na odchudzanie. Płatki jęczmienne nie tylko zapewniają uczucie sytości na długo, ale również usprawniają przemianę materii. Chcąc zadbać zarówno o zdrowie, jak i urodę warto uwzględnić w diecie płatki powstałe z ziaren jęczmienia.
Zastosowanie
Płatki jęczmienne znajdują szerokie zastosowanie w kuchni. Płatki jęczmienne na śniadanie są idealną alternatywą dla klasycznej owsianki. Dzięki temu, że są równie sycące i bogate w błonnik oraz wartości odżywcze cieszą się sporą popularnością wśród osób, które lubią zdrowo zacząć dzień. Dostępne w naszej ofercie ekologiczne płatki jęczmienne na mleku to pyszne rozpoczęcie dnia. Płatki równie dobrze smakują również z jogurtem, jak i kefirem. W połączeniu z owocami i bakaliami dostarczają wielu walorów smakowych, będąc również częstym składnikiem pożywnych owocowych lub warzywnych smoothie. Na ich bazie można przygotować zdrowe ciasteczka, a nawet wykorzystać je do sałatek i dań głównych, zastępując chociażby klasyczną panierkę do mięs.
