Komosa Quinoa czarna 500g Bio Planet

 SKŁADNIKI

quinoa czarna (komosa ryżowa)* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

OPIS

Ekologiczna quinoa czarna, znana również jako komosa ryżowa. Z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

• Wartość energetyczna - 1727 kJ / 409 kcal
• Tłuszcz - 7,1 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0 g
• Węglowodany - 69 g
• w tym cukry - 2,3 g
• Białko - 14 g
• Sól - 0 g

 ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.